Conferència: Aplicacions del Mindfulness a les empreses i organitzacions

Edgar Tarrés
21.06.17

Com pot ser que estar-nos quiets i en silenci sigui profitós pel nostre projecte? El Mindfulness és una pràctica que té molts beneficis, tant a nivell personal com a nivell d’equip. Per això, no ens pot estranyar que grans empreses ja l’utilitzen en els seus programes de formació en RRHH. 

Aquesta pràctica és molt útil per gestionar emocions, estrès i ansietat. Ens ajuda a posar l’atenció en allò que és necessari i important, potencia la nostra creativitat i ens ajuda, en definitiva, a viure millor; amb més benestar.

T’agradaria saber com aconseguir tot això per a la teva organització? Edgar Tarrés ha explicat a l'Espai Armengol les propietats del Mindfulness i ha dirigit una pràctica en directe perquè els assistents poguessin experimentar-ho amb ells mateixos. 

  

Edgar Tarrés està especialitzat en el món de la Comunicació i la Consciència. És el creador de Sonido Alquímico, un projecte a disposició de les persones que vulguin alimentar la seva ànima, expandir la seva consciència i aprendre a comunicar-se amb el seu interior.

A través dels Sons d’alta vibració (cants harmònics, bols tibetans, gongs, didgeridoo, percussió...) i el Silenci, dissenya i crea experiències que aportin benestar i harmonia; ja sigui en l’àmbit terapèutic, o més lúdic: sessions i consultes individuals per desenvolupar el nostre potencial, concerts enmig del mar, retirs a la natura, viatges de creixement personal, concerts sota l’aigua, tallers de veu, concerts privats a cases particulars, massatges sonors, conferències, classes de meditació i disseny de projectes i activitats dins el món de la comunicació i la consciència.

Ha publicat la novel.la “Quan el Silenci Crida”, una aventura sobre el món de la consciència amb molts silencis que t’ajudaran a il.luminar el camí de la teva ànima.

Podreu trobar més informació sobre ell a: www.sonidoalquimico.com

 

Resum en tweets:

"Mindfulness vol dir precisament això: estar present."

"Moltes vegades ens passa, que no estem presents en allò que fem. I això te connotacions negatives"

"No hem d'aprendre a posar la ment en blanc. Hem d'aprendre a gestionar els pensament, que ens aporti algo bo a nosaltres"

"Les persones que gestionen les empreses han de tenir una mentalitat oberta, adaptable i flexible"

"Empreses com Google, Intel, Ford,... apliquen al Mindfulness a la seva empresa. Aquí ens costa més"

"Quan una persona està bé en el seu lloc de treball, augmenta el seu compromís, el rendiment,..."