Workshop práctico para gestionar mejor el tiempo y controlar el estrés

Joana Frigolé
13.02.15

¿Quieres aprender a gestionar mejor tu tiempo y evitar el estrés? El Espai Armengol propone el 'Workshop práctico para gestionar el tiempo y controlar el estrés' durante el cual se darán a conocer y se pondrán en pràctica algunas técnicas y pautas para admiistrar mejor nuestros horarios. El taller está dividido en dos sesiones de tres horas de duración cada una.


El workshop será impartido por Joana Frigolé, Consultora y Coach Profesional, con más de 25 años de experiencia en el ámbito de los Recursos Humanos. Licenciada en Psicología por la UAB. Coach certificada por ICF (Internacional Coach Federation) a nivel PCC.


Formada por la Escuela Europea de Coaching (programa acreditado ACTP por la ICF). Formada en Coaching Transformacional por el Instituto Gestalt. Master en Prevención de Riesgos Laborales. Experta en la transformación emocional de las personas, los equipos y las organizaciones. Conferenciante y colaboradora en diversas publicaciones digitales, radio y televisión.


El taller tendrá lugar los viernes 13 y 27 de de febrero en horario de mañana (de 9.00H a 12.00H).